- Aug 13 Sun 2023 14:08
灌籃高手、龍與地下城:盜賊榮耀、超難搞先生、蟻人與黃蜂女:量子狂熱~4部接力
- May 22 Mon 2023 23:35
右肩棘上肌受傷灰暗紀錄
右肩因為之前受傷沒復原完全就開始打羽球,雖然相安無事了一陣子,但現在~~報應來了
上次受傷石印像中肌腱的傷口約0.5cm,後來經過幾個禮拜的修復舊一直停在0.3cm,但是後來就不痛了,所以也懶得再回診所確認肩膀狀況
這次復發,雖然感覺不太對,但又是拖了2-3個禮拜才就醫,這次一超音波就給了我一個超可怕的消息,0.83cm!!!馬上就決定做了高濃度葡萄糖注射的增生治療,但是因為這次的痛感覺都比較能忍受,所以先停了周四的羽球,但周末還是2天無休的到球場報到,然後安慰自己不要打高遠球或殺球就好...,在兩周後第二次看醫生前其實痛感程度有降低,所以還覺得傷口一定是變小的感覺。
怎知~開獎後0.92cm!!!!整個晴天霹靂!!! 再打一針,安慰自己比較不痛一定還是有在變好,繼續再2周的打球,但是......在又一個兩周要準備看醫生前的周末,我覺得....手....可能.....又出事了,感覺並不強烈,但是很明顯緩解一斷時間的痛感又回來了,看醫生前就有很不好的預感。
果然~開獎 1.23cm!!!崩潰 直接多了0.3.............,太難接受了,這段時間補給品也吃,肉也吃得多,但是依然沒辦法往好的方向走,看來就連切球對我肩膀的旋轉肌來說目前也是超出可以承受的範圍,這次連針都不能打了,因為裡面發炎的不輕,暫時不適合在患部施打葡萄糖,會造成更嚴重的發炎,是應該停一下,為了之後還能繼續開心打羽球,非常非常的沮喪 一直在治療卻一直在惡化,只能說現在還沒出現纖維化或鈣化的跡象,還是在這些狀況發生前趕快止血,真得是貪一時之快多打了幾次無法盡力的羽球,還自食惡果得讓傷口變大讓復原期拉得更長,真的該掌嘴~~太桑心了~~
- Apr 15 Wed 2015 19:49
不想長大
喔 我的天 我都幾歲的人了還在講這種話
可是真的不得不說
隨著時間的流逝,歲月的增長
面對離別的傷感卻是一次比一次重
算算這次出遠門也兩年半多了
- Feb 15 Sun 2015 20:29
Gone Girl 控制~好可怕的水某
- Oct 19 Sat 2013 04:54
night bus in London
我真是不知道我到底是磁場哪邊出了問題
剛來倫敦的時候
大家都說夜巴很誇張,很多喝醉的人
可以看到很多奇景
可是以我常常坐夜巴以來
- Oct 14 Sun 2012 17:27
狗狗也聽 Please
本來是是想來看看當地的活動的,
無奈難得休假要先把一些雜事做一做,
再加上要命的東摸摸西摸摸毛病.....整個錯過活動.....
- May 12 Sat 2012 20:28
2012新年爆.......胎
- Apr 23 Mon 2012 07:50
50種醬汁做法
![]() 羅蘋
1.黑胡椒醬 材料:奶油2大匙、洋蔥末3大匙、蒜末2大匙、黑胡椒細 粒3大匙、鮮奶油1大匙、水1又1/ 2碗、鹽少許、麵粉水酌量、威士忌酒1大匙 |
- Apr 22 Sun 2012 20:48
台北-我長居的地方
- 看起來是個出去走走的好地方,可以拍拍照放鬆一下
石門Debut Cafe'德佈咖啡
電話:(02)2638-2578
營業時間:11:00~18:00(週二公休)
地址:新北市石門區草里村阿里荖47-2號 (乾華國小草里分校)
Blog:http://tw.myblog.yahoo.com/hugo6787
遊客網誌:http://www.wretch.cc/blog/kellyla/13544623
- Apr 04 Wed 2012 13:32
痘痘位置與健康